Motywacja w pracy
Jak wiele zawodów umysłowych, zawód informatyka wymaga odpowiedniej koncentracji i świeżości umysłowej.
Przy ciągłej pracy łatwo o zmęczenie umysłowe oraz brak weny. Wiele osób w skryciu skarży się na swoją wydajność umysłową.
Szczególnie gdy ambicja nie pozwala nam zostawać w tyle, a głowa odmawia posłuszeństwa. Praca, stres i wiele czynników wpływa na utratę tych sił, przez co narasta u nas uczucie zmęczenia które jeszcze pogłębia ten stan.
Czasami bywają dni że stworzymy coś ciekawego w kilka minut, a czasem przez kilka dni nie możemy wymyślić czegoś sensownego. Ale jak możemy przeciwdziałać takim stanom braku motywacji.
Każdy dobry informatyk dobrze wie jak optymalizować, konfigurować systemy aby te pracowały szybciej i wydajniej. Trudniej jest nastawić siebie samego do wydajnej pracy.
Poprzez wiele małych działań można osiągnąć duży efekt w informatyce, jak taki efekt osiągnąć we własnej osobie.
Aby zoptymalizować system do szybszej pracy musimy wprowadzić wiele zmian które razem dają ogólny efekt wydajniejszej pracy. Podobnie trzeba postępować w drodze ku optymalizacji własnego ciała i umysłu.
Zbobywanie motywacji
Podstawą tego planu na pewno jest odpowiednia dieta bogata w witaminy i węglowodany. Jest to swojego rodzaju fundament na drodze ku pełnej skuteczności naszej twórczości.
Spożywając odpowiednią ilość owoców i warzyw efekty będą widoczne już po tygodniu. Herbata (zielona, rumiankowa) odpowiednia jest dla osób które mają częste wahania nastrojów.
Nie wielka ilość alkoholu i kawy czasami też może przynieść ciekawe efekty, które jednak nazwać można sztucznym krótkotrwałym efektem. Bardzo dobrą metodą jest kąpiel lub pływanie na basenie.
Sam często korzystam z tego dobrodziejstwa, szczególnie po 6 godzinach spędzonych przed monitorem, w tedy kładę się w wannie i czytam książkę. Lepszy efekt można osiągnąć jeszcze gdy zamiast książki weźmiemy osobnika płci
przeciwnej. Po takiej kuracji nasza główka powinna być zdatna do pracy przez kolejne kilka godzin. A co zrobić kiedy tracimy motywację do pracy i to na dłuższe okresy.
Odzyskiwanie motywacji
Problem utraty motywacji często leży po stronie
sytuacji w jakiej znajduje się dany osobnik. W sytuacja w której nie czuje on żadnego zagrożenia wpływa na niego pozytywnie ale również może mieć negatywne skutki. Przykładem może być brak lub istnienie zawodowej konkurencji.
Przy braku konkurencji, w stanie tym nie stresujemy się o utratę naszego statusu zawodowego. W stanie tym kiedy nasze podstawowe potrzeby są zaspokojone możemy skoncentrować się na czymś twórczym, nad czymś z czego może nigdy
nie będziemy mieli korzyści. Ale gdy nie mamy takich daleko idących potrzeb możemy po prostu w złym znaczeniu tego słowa, spocząć na laurach. Dla tego osoby takie potrzebują uczucia strachu wynikającego z sytuacji w której
nasz konkurent może zgarnąć nam zadanie sprzed nosa. Osoby te napędza poczucie rywalizacji, przez co motywacja jest na wysokim poziomie. Aby nasz wewnętrzny silnik marki "dusza" był odpowiednio nastawiony potrzebuje
odpowiednich warunków do pracy. Tak jak każdy silnik potrzebuje oleju, także nasze ciało potrzebuje słońca. Przez co dochodzimy do następnego wniosku że miejsce naszej pracy jest równie ważne. W pewnych okresach roku
nie mamy wielkich możliwości na zmianę tego stanu rzeczy, ale na pewno musimy odpowiednio z optymalizować siedzibę naszej twórczości. Zamiast wynajmować mieszkanie na parterze otoczone z każdej strony murami kamienic,
możemy wynająć mieszkanie na drugim piętrze skierowane na wschód. I nawet gdy będzie to nas więcej kosztować, inwestycja ta szybko się nam zwróci. Praca nad własnym umysłem to typowa walka z słabościami fizycznego ciała,
ale dzięki odpowiednio kształtowanej psychice, mentalnemu podejściu do wielu spraw osiągnąć możemy maksimum pozytywnej motywacji oraz 100% koncentracji.
Każdy jest kowalem swojego losu
